Fit Academy
Kursy Trenerskie Online
Już dziś zostań Trenerem Personalnym w trybie nauki online!
Większość szkół trenerskich sprzedaje certyfikat,
który za rok nie będzie nic wart.
Zawód trenera będzie regulowany. Bez kwalifikacji ZSK z nadania Ministerstwa Sportu — nie będziesz mógł legalnie pracować.
Zawód trenera będzie regulowany.
Jesteśmy na to gotowi
Nowelizacja Ustawy o sporcie wprowadzi wymogi kwalifikacyjne dla trenerów i instruktorów oparte o Zintegrowany System Kwalifikacji. Fit Academy to Instytucja Certyfikująca z nadania Ministerstwa Sportu — wydająca pełnoprawne certyfikaty EQF4 trenera personalnego.
Co zapowiedziało Ministerstwo?
Dlaczego Fit Academy?
Co to oznacza dla Ciebie?
Bądź krok przed innymi
Kiedy ustawa wejdzie w życie, Ty już będziesz mieć wymagane kwalifikacje. Inni dopiero będą szukać właściwych kwalifikacji.
Twój certyfikat będzie wymogiem
Kwalifikacje ZSK/EQF4 staną się standardem prawnym. Certyfikat Fit Academy już spełnia te wymagania.
Większa wartość na rynku
Regulacja oznacza, że certyfikowani trenerzy będą bardziej poszukiwani — nikt nie będzie chciał ryzykować pracy z trenerem bez WYMAGANYCH kwalifikacji.
Źródło: Konferencja „Nowe horyzonty kwalifikacji w sporcie: Zintegrowany System Kwalifikacji w praktyce”, 24 czerwca 2025 r. Organizatorzy: Instytut Badań Edukacyjnych PIB, Ministerstwo Sportu i Rekreacji, AWF Warszawa. Zapowiedź: Ireneusz Raś, sekretarz stanu w Ministerstwie Sportu i Turystyki. Projekt ZSK6 (FERS.01.08-IP.05-0001/23) realizowany przez IBE PIB z dofinansowaniem ze środków programu Fundusze Europejskie dla Rozwoju Społecznego.
▼ MODUŁ - Certyfikaty ▼
Po ukończeniu kursu otrzymujesz komplet dokumentów potwierdzających Twoje kompetencje — uznawanych w Polsce i w całej Unii Europejskiej teraz i po planowanych zmianach ustawowych!
Dlaczego EQF4 ma znaczenie?
Większość szkoleń trenerskich w Polsce kończy się wydaniem komercyjnego certyfikatu — dokumentu, który potwierdza jedynie udział w kursie, coraz bardziej niewiarygodny dla pracodawców i klientów. Certyfikat EQF4 PRK4 to coś zupełnie innego. To kwalifikacja wpisana do Zintegrowanego Systemu Kwalifikacji, kontrolowana przez Państwowy Instytut Sportu i uznawana na mocy wspólnego prawa w 27 krajach UE. W Polsce wydaje go wyłącznie Instytucja Certyfikująca z nadania Ministerstwa Sportu — a Fit Academy posiada ten status.
Na co uważać wybierając kurs?
Nie każdy certyfikat trenera personalnego jest tym, na co wygląda. Na rynku funkcjonują szkolenia, które oferują dokumenty z oznaczeniem EQF4, nie mając do tego uprawnień. Prawo do wydawania certyfikatów EQF4 ma wyłącznie Instytucja Certyfikująca wpisana do rejestru Ministerstwa Sportu. Przed wyborem kursu warto to zweryfikować — możesz to sprawdzić bezpośrednio w rejestrze ZSK lub zapytać nas.
Po ukończeniu kursu Fit Academy otrzymujesz
▼ MODUŁ - DLACZEGO FA? ▼
Dlaczego Fit-Academy najlepiej przygotuje Cię do zdobycia kwalifikacji?
Dlaczego u nas dostaniesz najsolidniejszą strukturę pracy?
Planowane uprawnienia zapisane w ustawie obejmują tylko prawdziwe na mocy prawa kwalifikacje w ZSK „Proces prowadzenia treningu personalnego” oraz wybrane kwalifikacje ze szkolnictwa wyższego. 99% firm i instytucji na rynku nie wydaje takich kwalifikacji, ponieważ nie mają uprawnień. Z pozostałych uprawnionych instytucji — Fit-Academy robi to najkorzystniej dla Ciebie:
Nie zostajesz sam z przygotowaniem do kwalifikacji
TYLKO U NAS już podczas zajęć (nie po) z pomocą wykładowcy tworzysz dokumentację wymaganą do zaliczenia praktyki. Zadania są sformułowane tak, aby spełniały wymogi dokumentacji zaliczeniowej — którą u innych musiałbyś robić samemu.
Najsolidniejszy szkielet standardu nauczania, nie tracisz czasu na walidację osobno
TYLKO U NAS przerabiasz efekty uczenia ustawowej kwalifikacji po kolei, ściśle w ramach zadań na kursie. Żaden inny kurs nie daje takiej struktury zgodności z wymogami kwalifikacji.
U innych: walidacja sobie, kurs sobie.
Odkrywasz głębszy wymiar praktyki, który da Ci przewagę
Wychodząc poza definiowanie praktyki jako ćwiczeń i dowolnie połączonych kompetencji — TYLKO U NAS poznajesz potężny model pracy trenera personalnego Fit-Academy, oparty na praktyce najlepszych organizacji na świecie w tym zakresie.
Egzaminy i walidacje ZSK otrzymujesz gratis
TYLKO U NAS — w ramach kursu — nie musisz do nich nic dopłacać. W innych nielicznych instytucjach za walidacje ZSK musisz zapłacić osobno.
Usystematyzujesz wiedzę zdobywając jedyne legalne kwalifikacje
TYLKO U NAS jednocześnie usystematyzujesz i ustrukturyzujesz wiedzę na najwyższym poziomie, zdobywając jedyne na mocy prawa kwalifikacje, które pozwolą Ci pracować po wejściu regulacji.
▼ MODUŁ - kariera ▼
Zbuduj karierę w jednej
z najszybciej rosnących branż
Branża fitness rośnie. Zapotrzebowanie na certyfikowanych trenerów personalnych jest coraz większe. Oto co możesz osiągnąć po ukończeniu kursu.
Średnia rynkowa w Polsce w 2025/2026 r. Stawka zależy od miasta, doświadczenia i specjalizacji.
Trzy ścieżki kariery po kursie
Trener w klubie fitness
Stałe zatrudnienie, gotowa baza klientów, stały grafik. Idealne na start — zdobywasz doświadczenie i budujesz portfolio, nie martwiąc się o pozyskiwanie klientów.
Freelancer / własna działalność
Sam ustalasz stawki, godziny i miejsce pracy. Wyższe zarobki, pełna niezależność. Większość trenerów wybiera tę ścieżkę. Wymaga budowania własnej bazy klientów.
Trener online
Treningi zdalne, plany treningowe, konsultacje wideo. Docierasz do klientów z całej Polski i zagranicy. Możesz łączyć z pracą stacjonarną lub etatem.
Certyfikat EQF4 = wyższa stawka
Trenerzy z certyfikatem EQF4 mogą pobierać wyższe stawki, bo ich kwalifikacje są potwierdzone przez Instytucję Certyfikującą z nadania Ministerstwa Sportu. To jedyny certyfikat trenera personalnego uznawany na mocy prawa w całej UE — otwiera drzwi do pracy w klubach fitness w Polsce i za granicą.
Bezprawne przypisywanie ramy kwalifikacji EQF 4 do dyplomu trenera personalnego bez uprawnień ministerialnych ma taką samą rangę co domowy wydruk dyplomu mgr.
Możliwość rozłożenia na raty — od 267 zł/mies.
▼ MODUŁ - KADRA + MENTORZY (połączone) ▼
POZNAJ NASZYCH PROWADZĄCYCH.
Michał Moczulski
Fizjoterapeuta, researcher i praktyk z kilkunastoletnim stażem. Absolwent poznańskiego AWF, który doświadczenie zdobywał w placówkach medycznych oraz jako manager i szkoleniowiec w największych klubach fitness.
Co wnoszę do Twojej nauki?
- Praktyka kliniczna i sportowa: Od solidnych podstaw mechaniki ruchu i pracy nad sylwetką po przygotowanie motoryczne w tenisie i sportach walki.
- Innowacyjne podejście: Twórca startupu medtech i współautor urządzeń do analizy jakości ruchu.
- Gwarancja jakości: Jako współzałożyciel Fit-Academy, co roku pomagam tysiącom osób zamienić pasję w zawód.
Moja filozofia:
W dobie „youtubowych autorytetów” oferuję Ci powrót do źródeł: naukowe dowody (EBM), mierzalne efekty i strukturę, która pozwoli Ci zdominować rynek profesjonalnym przygotowaniem.
Piotr Mazur
Twórca kursu | Fizjoterapeuta | Ekspert Biomechaniki
Nazywam się Piotr Mazur i moją misją jest przekucie skomplikowanej nauki o ruchu w Twoje najskuteczniejsze narzędzie pracy. Z wykształcenia jestem fizjoterapeutą, a z zamiłowania pasjonatem ruchu, który swoje pierwsze doświadczenia zdobywał na sali tanecznej i siłowni jeszcze przed rozpoczęciem studiów.
To właśnie połączenie dynamiki tańca nowoczesnego z siłowym treningiem oporowym rozbudziło we mnie fascynację układem ruchu. Od lat zgłębiam tajniki anatomii, biomechaniki i fizjologii, łącząc wiedzę akademicką z praktycznymi wnioskami wyciągniętymi z tysięcy godzin własnych treningów.
Dlaczego ten kurs jest inny?
Tworząc ten program, miałem jeden główny cel: odejść od schematycznego nauczania techniki ćwiczeń „na pamięć”.
Większość kursów pokazuje technikę w oderwaniu od szerszego kontekstu. Ja odwracam ten proces:
Zrozumienie zamiast kopiowania: W pierwszej kolejności uczę Cię, jak działa ludzki aparat ruchu i jakie prawa fizyki nim rządzą.
Intuicyjna technika: Kiedy pojmiesz fundamenty biomechaniczne, technika każdego ćwiczenia staje się dla Ciebie oczywista i logiczna.
Uniwersalne narzędzia: Nie dostaniesz ode mnie gotowej „listy ćwiczeń”, ale system myślenia, który pozwoli Ci samodzielnie analizować i optymalizować każdy ruch Twojego podopiecznego.
Moim celem jest, abyś przestał być trenerem, który tylko odtwarza wzorce, a stał się ekspertem, który rozumie ruch u podstaw. To właśnie ta wiedza buduje prawdziwy autorytet i zapewnia ponadprzeciętne efekty treningowe.
Krzysztof Gadomski
Ekspert Fitness, Trener i Edukator Kadr Sportowych
Krzysztof Gadomski to absolwent warszawskiej Akademii Wychowania Fizycznego, który od ponad dekady kształtuje standardy w branży sportowej. Jako Trener Personalny i Instruktor zajęć grupowych z ponad 10-letnim doświadczeniem, łączy solidne fundamenty akademickie z praktyką na najwyższym poziomie.
Jego wszechstronność potwierdzają liczne specjalizacje:
- Sporty techniczne: Instruktor piłki nożnej oraz tenisa ziemnego.
- Praca u podstaw: Założyciel autorskiej akademii piłki nożnej dla dzieci oraz instruktor gimnastyki korekcyjnej.
- Edukacja: Wykładowca w Fit Academy, gdzie czynnie prowadzi szkolenia, przygotowując przyszłych Instruktorów Fitness oraz Trenerów Personalnych do zawodu.
W pracy zawodowej Krzysztof stawia na wszechstronność i biomechaniczną poprawność, przekazując wiedzę zarówno amatorom zdrowego stylu życia, jak i nowemu pokoleniu trenerów.
Paweł Szewczyk
Paweł Szewczyk to dietetyk z pasją, który w swojej pracy stawia na rzetelne, naukowe podejście (Evidence-Based Medicine). Jako doktorant w Zakładzie Dietetyki Katedry Gastroenterologii i Hepatologii Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu, łączy zaawansowaną wiedzę akademicką z codzienną praktyką kliniczną i sportową.
Obszary ekspertyzy:
Żywienie i suplementacja w sporcie: Specjalizuje się w optymalizacji formy fizycznej poprzez indywidualnie dobrane strategie dietetyczne.
Regeneracja i sen: Ekspert w dziedzinie wpływu diety, suplementacji oraz modyfikacji stylu życia na jakość snu i efektywność procesów naprawczych organizmu.
Działalność naukowa i publicystyczna: Autor licznych artykułów naukowych oraz tekstów popularnonaukowych. Regularny prelegent na ogólnopolskich i międzynarodowych konferencjach branżowych.
Edukacja: Doświadczony szkoleniowiec, który dzieli się wiedzą z zawodowymi sportowcami, trenerami oraz innymi dietetykami.
„Wierzę w synergię między nauką a praktyką. Moim celem jest przekuwanie skomplikowanych badań w skuteczne narzędzia poprawiające wyniki sportowe i jakość życia.”
Agnieszka Wianecka
Mgr Agnieszka Wianecka
Dietetyk kliniczny i sportowy
Absolwentka Uniwersytetu Medycznego im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu. W swojej codziennej praktyce łączy świat dietetyki klinicznej (dietoterapia chorób metabolicznych i hormonalnych) z wyzwaniami dietetyki sportowej. Jako czynny szkoleniowiec i właścicielka gabinetu dietetycznego, stawia na przekazywanie praktycznej wiedzy opartej na dowodach naukowych.
W swojej pracy edukacyjnej Agnieszka stawia na rzetelność – jest otwarta na nieszablonowe podejście, jednak stanowczo odcina się od bezmyślnego ulegania chwilowym „trendom żywieniowym”. Podczas kursu wyposaży Cię w narzędzia, które pozwolą Ci bezpiecznie i skutecznie wspierać Twoich podopiecznych.
Lesław Blacha
Współzałożyciel Instytutu Rozwoju Trenerów Personalnych Fit Academy, autor książek „Trener Personalny – jak zacząć zarabiać na swojej pasji?” i „Biblia Trenera Personalnego”, Trener Personalny i Instruktor Kulturystyki.
Radosław Bierzanowski
Radosław Bierzanowski jest zwycięzcą konkursu TRENER ROKU 2016 oraz autorem książki „Siłownia Charakteru”.
Jednym z największych osiągnięć sportowych Radosława Bierzanowskiego jest tytuł Mistrza Wielkiej Brytanii w zapasach, a także zdobycie „Złotego buta” na turnieju zapaśniczym w USA oraz reprezentowanie Polski na Mistrzostwach Europy w zapasach. Ponadto Radek jest wielokrotnym medalistą Mistrzostw Polski w zapasach.
GWARANCJA NAJWYŻSZEJ JAKOŚCI.
- Placówka Kształcenia Ministerstwa Edukacji Narodowej
- Otrzymujesz poświadczenie przejścia kursu w ramach placówki MEN zamiast samego komercyjnego dyplomu. Dodatkowo u nas nie zostajesz tylko z samym dyplomem MEN bez kwalifikacji.
- Instytucja Certyfikująca z nadania Ministerstwa Sportu
- Otrzymujesz jedyną pełnoprawną kwalifikację na Polskiej i Europejskiej ramie kwalifikacji ważną także po zmianach ustawowych, zamiast nie ważnego papierka z pseudoakredytacją lub nieprawdziwym EQF4
- Kwalifikacje funkcjonujące w systemie Europejskim Ram Kwalifikacji
- Nie deklarujemy zgodnosci z EQF4 zaś realnie funkcjonujemy w tym systemie przez dyplom ustawowy.
- Certyfikaty uznawane w całej UE
Certyfikaty, które otrzymasz
CO OTRZYMUJESZ PO UKOŃCZENIU KURSU TRENERA PERSONALNEGO
- Certyfikat Instruktora Siłowni w wersji PL
- Certyfikat Instruktora Siłowni w wersji ENG
- Certyfikat Trenera personalnego w wersji PL
- Certyfikat Trenera personalnego w wersji ENG
- Certyfikat zgodny z Polską Ramą Kwalifikacji (PRK)
- Kwalifikacje EQF4 „proces prowadzenia treningu personalnego” wydane przez Instytucje certyfikującą z nadania Ministerstwa Sportu.
- Są to JEDYNE kwalifikacje trenera personalnego wydawane w Polsce uznawane na mocy prawa w całej UE
prawdziwe umiejętności
Czy certyfikat to tylko formalność...?
Pseudo certyfikat EQF4:
(Wydany przez pseudo organizacje non profit dla firmy szkoleniowej)
- wbrew zapewnieniom nie ma żadnej uznawanej wartości prawnej w UE (sprawdź kwalifikacje gov.pl)
- brak obiektywnego wysokiej jakości systemu zapewnienia jakości przez instytucje państwowe
- może być to związane z przekazaniem nieadekwatnych efektów uczenia się
- nabycie takich efektów będzie korelowało ze niską jakością pracy z klientem
- niska jakość pracy z klientem może wpłynąć na niską retencję i pozyskiwanie klientów
vs.
Prawdziwy certyfikat EQF4:
(Wydany przez Instytucje Certyfikującą z nadania Ministerstwa Sportu)
na bazie prawa kwalifikacja porównywalna kwalifikacja w całej UE
wysokiej jakości system zapewnienia jakości przez instytucje państwowe
przekazanie adekwatnych efektów uczenia się opisanych w kwalifikacjach przez ekspertów edukacji i branżowych
nabycie takich efektów będzie korelowało z wysoką jakością pracy z klientem
wysoka jakość pracy z klientem może wpłynąć na wysoką retencję i pozyskiwanie klientów
HARMONOGRAM KURSU.
Nasz harmonogram kursu pozwoli Ci USYSTEMATYZOWAĆ WIEDZĘ NA NAJWYŻSZYM ŚWIATOWYM POZIOMIE
Odkryj model pracy trenera personalnego Fit-Academy
Na bazie NAJLEPSZYCH NA ŚWIECIE PRAKTYK oraz programu europejskiej ramy kwalifikacji wybraliśmy najważniejsze czynniki treningowe, dla EFEKTU TRENERA W PRACY Z KLIENTEM. Dzięki statusowi Instytucji Certyfikującej z nadania Ministerstwa Sportu MASZ PEWNOŚĆ NAJWYŻSZEJ JAKOŚCI.
MIERZALNIE i prosto zdefiniowaliśmy czynniki treningowe – abyś miał PEWNY PROGRES Z KLIENTEM a także wiedział JAK GO MIERZYĆ.
ŁATWO opanujesz jak pracować nad kluczowymi czynnikami za sprawą kursu w chronologii zadań zawodowych trenera. To unikalne połączenie pozwoli Ci ODKRYĆ WIELE ZALEŻNOŚCI, KTÓRE WZNIOSĄ TWOJĄ KARIERĘ TRENERSKĄ NA POZIOM WYŻEJ.
MODUŁ 1: PODSTAWOWA WIEDZA Z ZAKRESU FITNESS
Zbuduj solidny fundament wiedzy trenerskiej, poznając uniwersalne zasady, które są podstawą każdego rodzaju treningu. W tym module zdobędziesz kluczowe kompetencje niezbędne w pracy trenera personalnego.
- Profesjonalna terminologia i opis ruchu człowieka
- Fundamenty anatomii i budowy ciała
- Kompleksowa wiedza o aparacie ruchu
- Podstawy biomechaniki i fizjologii
- Podstawy psychologiczno -społeczne w treningu personalny.
- Fachowego opisywania ludzkiego ciała i ruchu
- Budowy i funkcji stawów oraz ich klasyfikacji
- Charakterystyki tkanki mięśniowej i jej rodzajów
- Zależności między stabilnością a mobilnością
- Anatomii funkcjonalnej Mięśni CORE
- Potwierdzone naukowo procedury właściwej stabilizacji CORE
- Profesjonalne materiały video
- Interaktywne ćwiczenia
- Testy sprawdzające wiedzę
- Dostęp 24/7 do platformy e-learningowej
Po ukończeniu tego modułu będziesz posiadać fundamentalną wiedzę, na temat funkcjonowania organizmu w ruchu. To pozwoli Ci głębiej zrozumieć i lepiej dostosowywać środki treningowe i kompetencje trenerskie, których nauczysz się w kolejnych modułach.
MODUŁ 2: ANATOMIA FUNKCJONALNA CZŁOWIEKA
Zgłęb istotną wiedzę o funkcjonowaniu ludzkiego ciała, która jest fundamentem skutecznej pracy trenera personalnego. W tym module poznasz szczegółową anatomię i mechanikę ruchu, kluczową dla bezpiecznego i efektywnego treningu.
- Zrozumiesz działanie aparatu ruchu człowieka jako systemu.
- Poznasz anatomię i mechanikę poszczególnych części ciała
- Poznasz zmiany i adaptacje układach ciała człowieka związane z treningiem
- Zdobędziesz wiedzę o mechanizmach powstawania prawidłowego i nieprawidłowego ruchu oraz kontuzji
- Na bazie własności biomechanicznych odkryjesz prawa rządzących ruchem człowieka
- Wstępnie dowiesz się jak korzystać z własności i praw związanych z jakości ruchu
- Podstawy zarządzania jakością ruchu pozwolą Ci u swoich klientów:
- Uniknąć kontuzji,
- Uzyskiwać wyższą wydajność obojętnie czy trenują crossfit, biegają czy ćwiczą sylwetkowo.
- Zależności w adaptacjach układów człowieka związanych z treningiem zastosujesz przy kluczowych decyzjach związanych z planowaniem programowaniem i prowadzeniem treningu personalnego
- Szczegółowe nagrania video z wykładów
- Interaktywne materiały o anatomii
- Praktyczne atlasy anatomiczne
Po zakończeniu tego modułu zamiast suchej wiedzy anatomicznej będziesz znał funkcje układów związanych z ruchem człowieka , co wykorzystasz jako świadomy profesjonalista, który zarządza całym procesem treningu personalnego.
MODUŁ 3: FIZJOLOGIA W TRENINGU
Poznaj procesy zachodzące w organizmie podczas wysiłku, by profesjonalnie planować treningi i osiągać zamierzone efekty. Znajomość fizjologii i adaptacji organizmu to klucz do skutecznego programowania procesu treningowego.
- Procesy chemiczne w trakcie wysiłku fizycznego
- Mechanizmy adaptacji organizmu do treningu
- Systemy energetyczne w treningu
- Zasady regeneracji i odpoczynku
- Zrozumiesz procesy chemiczne zachodzące podczas treningu
- Poznasz właściwości adaptacyjne mięśni
- Nauczysz się planować optymalny czas regeneracji
- Zrozumiesz rolę różnych systemów energetycznych
- Poznasz wpływ intensywności na efekty treningowe
- Szczegółowe wykłady video
- Praktyczne przykłady i case studies
- Interaktywne schematy procesów fizjologicznych
- Dostęp do konsultacji online
Po ukończeniu tego modułu będziesz rozumieć, jak organizm reaguje na wysiłek i adaptuje się do treningu, co pozwoli Ci tworzyć skuteczniejsze plany treningowe, oraz zminimalizujesz ryzyko przetrenowania i stagnacji.
MODUŁ 4: PODSTAWY DIETETYKI
Zdobądź kluczową wiedzę dietetyczną, która pozwoli Ci holistycznie podejść do planowania procesu treningowego. W tym module poznasz, jak odżywianie wpływa na efekty treningu i regenerację organizmu.
Rola trenera personalnego w kontekście odżywiania w treningu personalnym
Kluczowe informacje, które zbiera trener personalny w kontekście odżywiania
Praktyczne znaczenie poszczególnych mikro i makroskładników w kontekście treningowym
Suplementacja w treningu
Wpływ żywienia na efekty treningowe
Poznasz rolę trenera personalnego w kontekście odżywiania.
Zrozumiesz konsekwencje niedoborów żywieniowych w kontekście treningowym.
Dowiesz się na co zwracać szczególną uwagę w kontekście suplementacjinw treningu personalnym
Poznasz wpływ różnych elementów odżywiania na wyniki treningowe
Zrozumiesz zasady zbilansowanej diety w kontekście treningu personalnego
- Profesjonalne materiały video
- Praktyczne wskazówki żywieniowe
- Przykładowe plany żywieniowe
- Gotowe schematy suplementacji
Po ukończeniu tego modułu będziesz umieć doradzać klientom we właściwym dla roli trenera personalnego zakresie żywienia i suplementacji, co zwiększy efektywność prowadzonych przez Ciebie treningów.
MODUŁ 5: TRENING PERSONALNY
Poznaj kompleksowe, najnowocześniejsze, podejście do planowania treningu - od pierwszego spotkania z klientem po długofalową współpracę. Ten moduł to esencja praktycznej wiedzy opartej na badaniach o prowadzeniu skutecznych treningów personalnych.
- Poznasz najważniejsze fazy pracy z klientem w nowoczesnym treningu personalnym.-Model pracy trenera personalnego Fit-Academy.
- Dowiesz się jak pracować w każdej fazie nad właściwymi dla każdej fazy czynnikami treningowymi.
- Otrzymasz prosto wytłumaczone, a słabo rozumiane w polskich źródłach zależności związane pracą nad jakością ruchu i warunki wyjścia z tej fazy.
- Opanujesz prace nad jakością ruchu człowieka, która będzie fundamentem aby uzyskiwać wyższą wydajność w pracy nad celami treningowymi, obojętnie czy celem jest zwiększenie masy mięśniowej, odchudzanie, czy poprawa wydajności w sporcie.
- W fazie mięśniowej, dowiesz się nie tylko jak planować periodyzację, ale także jak pracować z klientami chcącymi poprawić skład ciała.
- W fazie wydajnościowej opanujesz podstawy pracy z klientem chcącym zwiększyć dynamikę i cechy motoryczne najbardziej przydatne w sporcie.
- Dowiesz się także jak pracować z klientem w ramach komponentu sercowo-oddechowego – jak wykorzystywać go do uzyskiwania celów oraz jak właściwie w tym komponencie periodyzować trening.
- Przeprowadzania profesjonalnego wywiadu
- Planowania treningów krótko i długoterminowych
- Programowania jednostek treningowych
- Prowadzenia efektywnych treningów personalnych
- Materiały video z przykładami
- Szablony planów treningowych
- Checklisty do wywiadu z klientem
- Przykładowe programy treningowe
Po ukończeniu tego modułu będziesz umieć planować i prowadzić skuteczne treningi personalne dostosowane do potrzeb i możliwości klienta.
MODUŁ 6: OCENA FUNKCJONALNA KLIENTA
Naucz się czytać ruch klienta, co pozwoli Ci poprawić jego jakość gdy jest potrzeba a przez to uczynić trening bezpieczniejszym i wydajniejszym. Ten moduł to rozbudowana część praktyczna, która wyposaży Cię w konkretne narzędzia diagnostyczne.
- Testy skriningowe i ich interpretacja
- Ocena wzorców ruchowych
- Analiza postawy ciała
- Monitoring postępów klienta
- Jakie testy robić gdy chcesz poznać źródło nieprawidłowego ruchu
- Wykonywania i interpretacji testów funkcjonalnych
- Oceny podstawowych wzorców ruchowych
- Analizy wyników i ich znaczeniu dla planowania treningu
- Monitorowania postępów klienta
- Wykrywania dysfunkcji i ograniczeń ruchowych
- Szczegółowe nagrania demonstracyjne testów
- Gotowe formularze oceny klienta
- Karty badań funkcjonalnych
- Praktyczne schematy diagnostyczne
- Przykłady interpretacji wyników
Po ukończeniu tego modułu będziesz umieć przeprowadzić kompleksową ocenę funkcjonalną klienta i na jej podstawie zaplanować skuteczny trening.
MODUŁ 7: KOREKCYJNY TRENING WZORCÓW RUCHOWYCH
Opanuj zaawansowane techniki korekcji ruchu, które pozwolą Ci pracować nawet z wymagającymi klientami. Ten moduł koncentruje się na praktycznych narzędziach poprawy stabilności i mobilności oraz poprawy wzorców ruchowych. Zbudujesz tu też mocne podstawy do tego, aby rozumieć jak praktycznie prowadzić i poprawiać ruch klienta w trakcie jakiegokolwiek treningu.
- Metodyka i chronologia prawidłowej korekcji.
- Progresowanie w korekcji dysfunkcji.
- Metody poprawy stabilności i mobilności.
- Techniki korekcji wzorców ruchowych
- Praca z wadami postawy
- Kiedy i jak pracować z bólem
- Skutecznych ćwiczeń korekcyjnych dla różnych partii ciała
- Technik wzmacniających kluczowe partie mięśniowe
- Metod poprawy jakości ruchu
Programowania treningu dla osób z dysfunkcjami - Bezpiecznej progresji ćwiczeń korekcyjnych
- Przełożenia praktycznej wiedzy o mechanice i jakości ruchu bezpośrednio w treningu mięśniowym i wydajności sportowej
- Biblioteka ćwiczeń korekcyjnych
- Gotowe protokoły treningowe
- Przykładowe programy naprawcze
- Praktyczne wskazówki do pracy z klientem
- Nagrania demonstracyjne technik korekcyjnych
Po ukończeniu tego modułu będziesz przygotowany do pracy z klientami wymagającymi szczególnej uwagi oraz korekcji wzorców ruchowych.
Zrozumiesz tutaj także i opanujesz prawidłową mechanikę ciała w wymiarze praktycznym.
MODUŁ 8: PRAKTYKA - ATLAS ĆWICZEŃ
Opanuj kompleksową bibliotekę ponad 100 ćwiczeń, wraz z ich prawidłową techniką wykonania. Ten moduł to praktyczne kompendium, które będzie Twoim przewodnikiem w codziennej pracy trenera. Posiadając kompleksową wiedzę na poziomie profesjonalisty o mechanice ciała i wzorcach ruchowych, korzystając z tego modułu zauważysz, że technikę tych ćwiczeń generujesz na bazie praw, które opanowałeś wcześniej.
- Techniki ćwiczeń ze wszystkich grup mięśniowych
- Trening z różnym sprzętem
- Progresje i regresje ćwiczeń
- Metodyka nauczania ruchów
- Ćwiczenia mięśni core i brzucha
- Trening górnych partii ciała
- Trening dolnych partii ciała
- Ćwiczenia z systemów podwieszanych
- Trening z wolnymi ciężarami
- Ćwiczenia z kettlebells
- Trening na maszynach
- Szczegółowe nagrania pokazujące technikę
- Wskazówki dotyczące najczęstszych błędów
- Praktyczne zastosowanie ćwiczeń
- Modyfikacje dla różnych poziomów zaawansowania
- Wskazania i przeciwwskazania do ćwiczeń
Po ukończeniu tego modułu będziesz posiadać obszerną bazę ćwiczeń, którą wykorzystasz do tworzenia różnorodnych, efektywnych planów treningowych.
MODUŁ 9: ROLA TRENERA PERSONALNEGO
Poznaj kluczowe aspekty psychologiczne i biznesowe pracy trenera personalnego. Ten moduł pokaże Ci, jak budować profesjonalne relacje z klientami i skutecznie prowadzić ich do celu.
- Motywacja wewnętrzna vs zewnętrzna
- Efektywne wyznaczanie celów
- Skuteczna komunikacja z klientem
- Kompetencje zawodowe trenera
- Technik efektywnej komunikacji z klientem
- Metod motywowania i wspierania podopiecznych
- Wyznaczania celów zgodnie z metodologią SMART
- Granic kompetencji zawodowych
- Budowania profesjonalnego wizerunku trenera
- Strategie komunikacji z klientem
- Narzędzia do planowania celów
- Szablony dokumentów dla trenera
- Przykłady trudnych sytuacji i ich rozwiązań
- Praktyczne wskazówki od doświadczonych trenerów
Po ukończeniu tego modułu będziesz gotowy do budowania profesjonalnych relacji z klientami i skutecznego prowadzenia ich do założonych celów.
MODUŁ 10: MARKETING I REKLAMA TRENERA PERSONALNEGO
Zacznij zarabiać na swojej pasji - poznaj skuteczne metody promocji i prowadzenia biznesu trenerskiego. Ten moduł to praktyczny przewodnik po biznesowej stronie zawodu trenera personalnego.
- Budowanie marki osobistej
- Marketing w mediach społecznościowych
- Pozyskiwanie i utrzymanie klientów
- Prowadzenie własnego biznesu trenerskiego
- Tworzenia profesjonalnego wizerunku w social mediach
- Skutecznych strategii pozyskiwania klientów
- Ustalania cen za swoje usługi
- Zarządzania bazą klientów
- Podstaw prowadzenia działalności gospodarczej
- Gotowe szablony postów do social media
- Strategie content marketingu
- Przykładowe materiały promocyjne
- Narzędzia do zarządzania biznesem
- Case studies skutecznych trenerów
Po ukończeniu tego modułu będziesz posiadać komplet narzędzi niezbędnych do rozpoczęcia i rozwinięcia własnego biznesu trenerskiego, zarówno online jak i offline.
BONUS: Wraz z tym modułem otrzymujesz dostęp do kursu „Personal Trainer PRO – Marketing i Social Media” oraz wskazówki jak wykorzystać zdobytą wiedzę w praktyce biznesowej.
EKSPERCI W TWOIM ZASIĘGU 24/7
DOŚWIADCZENIE, KTÓRE ZMIENIA W EKSPERTA
Zastanawiasz się, kto będzie Twoim przewodnikiem po świecie treningu personalnego? Poznaj zespół ekspertów Fit-Academy dostępnych na wyciągnięcie ręki przez naszą platformę online. To nie tylko profesjonaliści z tytułami – to praktycy, którzy zarabiają realne pieniądze w branży fitness.
Ucz się od tych, którzy już osiągnęli sukces
Nasi eksperci to właściciele dochodowych biznesów trenerskich, menedżerowie topowych klubów fitness i certyfikowani specjaliści. Dzięki kursowi online masz dostęp do ich wiedzy o każdej porze dnia i nocy. Dowiedz się, jak oni zbudowali swoje kariery i jak Ty możesz pójść tą samą drogą.
Praktyczna wiedza w zasięgu jednego kliknięcia
Zapomnij o nudnych wykładach! W naszej bibliotece video znajdziesz ponad 40 godzin praktycznych materiałów pokazujących dokładnie, jak pracować z klientami i osiągać rezultaty. Każda technika, każde ćwiczenie i każda strategia biznesowa jest szczegółowo wyjaśniona i zademonstrowana.
Sprawdzone metody, które działają
Zero teoretyzowania, zero zgadywania! Przekazujemy Ci tylko to, co realnie działa w praktyce i jest potwierdzone naukowo (Evidence-Based). Poznaj skuteczne metody pracy z klientami, które przynoszą wymierne efekty i budują Twoją reputację jako eksperta.
BONUS: Indywidualne konsultacje online Masz pytania? Potrzebujesz wyjaśnień? Nasi eksperci są dostępni na konsultacjach online, gdzie możesz rozwiać swoje wątpliwości i otrzymać spersonalizowane wskazówki.
▼ MODUŁ - CENA + RATY ▼
Nie musisz płacić od razu całości
Rozłóż płatność na raty i zacznij naukę już dziś. Wybierz opcję, która pasuje do Ciebie.
Cena kursu online
oszczędzasz 1 100 zł
W ratach wewnętrznych Fit Academy
Trener personalny online 2.0
2669 PLN 1599 PLN
Certyfikowany kurs
- Certyfikaty Trenera Personalnego (PL i ENG)
- 40h profesjonalnych nagrań video dostępnych 24/7
- Podręcznik "Gym Handbook" (150 stron praktycznej wiedzy)
- Kompletny pakiet materiałów szkoleniowych
- Zeszyt ćwiczeń z zadaniami praktycznymi
- Wsparcie mentorów online
- Dostęp do społeczności 17 000+ trenerów
- BONUS: Kurs "Poprawna Technika 100 ćwiczeń" (399 PLN)
- BONUS: Kurs "Redukcja od A do Z" (299 PLN)
- Uwaga! Aby przerobić wszystkie materiały, potrzebujesz około 300h.
Pakiet Pro 2.0
3668 PLN 1899 PLN
Certyfikowany kurs Trener Personalny + Trener Przygotowania Motorycznego
- Certyfikaty Trenera Personalnego (PL i ENG)
- 40h profesjonalnych nagrań video dostępnych 24/7
- Podręcznik "Gym Handbook" (150 stron praktycznej wiedzy)
- Kompletny pakiet materiałów szkoleniowych
- Zeszyt ćwiczeń z zadaniami praktycznymi
- Wsparcie mentorów online
- Dostęp do społeczności 17 000+ trenerów
- BONUS: Kurs "Poprawna Technika 100 ćwiczeń" (399 PLN)
- BONUS: Kurs "Redukcja od A do Z" (299 PLN)
- Uwaga! Aby przerobić wszystkie materiały, potrzebujesz około 300h.
- ➤ Dodatkowo: Kurs Trener Przygotowania Motorycznego
Pakiet Premium 2.0
5167 PLN 3999 PLN
Certyfikowany kurs Trener Personalny + Trener Przygotowania Motorycznego + Trening Funkcjonalny Typu Cross + Mentoring
- Certyfikaty Trenera Personalnego (PL i ENG)
- 40h profesjonalnych nagrań video dostępnych 24/7
- Podręcznik "Gym Handbook" (150 stron praktycznej wiedzy)
- Kompletny pakiet materiałów szkoleniowych
- Zeszyt ćwiczeń z zadaniami praktycznymi
- Wsparcie mentorów online
- Dostęp do społeczności 17 000+ trenerów
- BONUS: Kurs "Poprawna Technika 100 ćwiczeń" (399 PLN)
- BONUS: Kurs "Redukcja od A do Z" (299 PLN)
- Uwaga! Aby przerobić wszystkie materiały, potrzebujesz około 300h.
- ➤ Dodatkowo: Kurs Trener Przygotowania Motorycznego
- ➤ Dodatkowo: Trening Funkcjonalny Typu Cross
- ➤ Dodatkowo: Mentoring!
Gwarancja
Jeżeli z jakiegoś powodu stwierdzisz, że nie jesteś zadowolony z kursu i zgłosisz nam to w terminie 30 dni od zakupów, zwrócimy Ci wszystkie koszty.
Dbamy o wysoki poziom szkolenia oraz zależy nam na zadowoleniu kursantów.
Gwarancja satysfakcji to zabezpieczenie Twojej inwestycji w nasz kurs.
DOŁĄCZ DO ELITARNEJ SPOŁECZNOŚCI TRENERÓW.
Chcesz wiedzieć, co łączy ponad 17 000 naszych absolwentów?
Zamienili swoją pasję do fitnessu w dochodowy biznes, który daje im wolność finansową i satysfakcję z pomagania innym. Od małych studiów treningowych po międzynarodowe kariery online – nasi certyfikowani trenerzy zarabiają tam, gdzie chcą i jak chcą.
Pełna niezależność lokalizacyjna
Nasi absolwenci prowadzą treningi w najlepszych klubach fitness, online i w prywatnych studiach treningowych. Dzięki naszej platformie e-learningowej zdobędziesz wiedzę potrzebną do pracy w każdym z tych miejsc.
Rozwijaj się zawodowo
Zdobyte certyfikaty otwierają drzwi do międzynarodowej kariery w branży fitness. Jako jedyni w Polsce dajemy Ci kwalifikacje uznawane w całej UE - to Twój bilet do globalnych możliwości.
Decyduj o swojej przyszłości
Sam wybierasz swoją ścieżkę kariery - od pracy na etacie po własny biznes trenerski. Pełna dowolność w realizacji zawodowych celów, poparta solidną wiedzą z kursu online.
Przyciągaj wymarzonych klientów
Naucz się jak budować profesjonalny wizerunek i pozyskiwać klientów premium. Nasi eksperci pokażą Ci sprawdzone metody budowania relacji z klientami.
OPINIE NASZYCH ABSOLWENTÓW.
Historie naszych absolwentów.
FAQ
Najczęściej zadawane pytania
Jeśli kochasz aktywność fizyczną, lubisz ludzi i chcesz połączyć zarabianie pieniędzy z pasją do fitnessu i zdrowego stylu życia, to zdecydowanie jest to kurs dla Ciebie! To także doskonały wybór, jeśli chcesz zostać profesjonalnym trenerem i zdobyć nowe źródło dochodu, przerabiając kurs bez wychodzenia z domu.
Zaraz po opłaceniu zamówienia przyznamy Ci dostęp do kursu online. Na swoją skrzynkę mailową otrzymasz dane dostępowe do platformy kursowej, na której znajdują się wszystkie moduły i materiały dodatkowe.
Sprawdź folder SPAM i wszystkie inne zakładki w swojej skrzynce mailowej. Jeśli nie znajdziesz tam maila z linkiem do platformy, napisz na adres: kontakt@fit-academy.pl – wyślemy wiadomość ponownie.
Dostęp do platformy i kursu otrzymasz na zawsze, bez ograniczeń.
W zależności od poziomu wiedzy wyjściowej będziesz potrzebował mniej lub więcej czasu na opanowanie materiału.
Średni czas podejścia do egzaminu to 3 miesiące.
Jakkolwiek można oczywiście podejść w każdym momencie – szybciej, jak i później.
Dostęp jest na 12 miesięcy, a potem przedłużenie o kolejne 6 miesięcy kosztuje 199 zł.
Tak, po zdaniu egzaminów, zgodnie z rozporządzeniem otrzymasz zaświadczenie MEN (Ministerstwa Edukacji i Nauki).
Podejście do egzaminu musi odbyć się w ciągu 12 miesięcy od zakupu kursu.
Aby otrzymać certyfikat ZSK należy zdać test teoretyczny online oraz złożyć komplet prac pisemnych.
Aby otrzymać certyfikat MEN należy w mieście wojewódzkim najbliższym miejsca zamieszkania, złożyć sprawozdanie zaliczające i odebrać dyplom.
Tak, jeśli w ciągu 30 dni od zakupu, stwierdzisz, że kurs nie spełnia Twoich oczekiwań, zwrócimy Ci całość kwoty.
Jeśli potrzebujesz, możesz otrzymać fakturę VAT. Podczas składania zamówienia zaznacz okienko „Chcę otrzymać fakturę”, a następnie wpisz dane do faktury. Dokument otrzymasz niezwłocznie po opłaceniu zamówienia.
Fit Academy wpisana jest do ogólnopolskiego Rejestru Instytucji Szkoleniowych, prowadzonego przez Ministra Pracy i Polityki Społecznej. Osoby bezrobotne lub poszukujące pracy, zainteresowane naszymi kursami, mogą uzyskać finansowanie z takich instytucji jak np. Fundusz Pracy, PFRON lub fundusze pomocowe Unii Europejskiej. Z wnioskiem o sfinansowanie kursu należy zgłosić się do swojego Urzędu Pracy. Osoby zatrudnione w firmach związanych z branżą zdrowia i fitness także mogą dostać dofinansowanie w ramach KFS (Krajowego Funduszu Szkoleniowego). Z wnioskiem o sfinansowanie kursu należy zgłosić się do swojego Urzędu Pracy.
W przypadku jakichkolwiek innych pytań lub wątpliwości oraz we wszystkich sprawach związanych z zamówionymi materiałami możesz skontaktować się z nami pod adresem:
KONTAKT I LOKALIZACJA.
Szkolimy w największych miastach Polski:
Warszawa • Kraków • Poznań • Wrocław • Gdańsk • Katowice • Łódź • Lublin • Białystok • Bydgoszcz